使用InSAR获取形变数据，一般包括以下步骤：

1.数据获取：

常用数据源如 Sentinel-1（C波段，免费开放，空间分辨率高，时间覆盖稳定）。

2.预处理：

包括轨道校正、影像裁剪、去噪等基础操作。

3.配准（Co-registration）:

精确对齐两张SAR图像，使其像素位置完全一致。

4.生成干涉图（Interferogram）:

将两张图像的相位相减，得到“干涉相位图”。

5.滤波与相位解缠（Filtering & Unwrapping）:

去除相位噪声，将模糊的跳跃相位值转换为连续曲线。

6.去除地形影响:

使用DEM（数字高程模型）剔除由于地形造成的相位差，仅保留形变部分。

7.形变提取与分析:

将相位差转换为毫米级形变量，可进一步做时间序列分析。

处理InSAR可通过以下软件：

Copernicus Hub 、 ESA SNAP   StaMPS / MintPy 、ArcGIS / QGIS

实现从数据获取、数据下载 、预处理 & 干涉图生成到时间序列分析、后处理等环节。建议初学者从SNAP入手，它是完全免费、界面可视化的官方工具，基础功能强大，对教学和研究都很友好。

此外，Sentinel-1 是最常用于InSAR的开源数据源，具备较高的时间分辨率和空间精度，适合地表形变监测。实际操作中，也常结合使用DEM（如SRTM）去除地形相位影响。